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桂体群〔2020〕28号 自治区体育局关于在区直机关单位开展工间操项目推广普及活动的通知

2020-06-18 10:05     来源:群众体育处
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区直、中直驻桂各单位直属机关党委,区直机关工委直管党委(党总支部、党支部):

    为深入贯彻落实党的十九大精神和习近平总书记关于体育工作的指示批示精神,切实推进《广西全民健身实施计划(2016-2020)》工作,进一步在区直机关深入推广普及太极拳、健身气功、广播体操落实工间健身制度,提高人民群众的身体素质助力打赢脱贫攻坚和抗疫防疫两场人民战争。经研究,继续在区直机关单位开展工间操推广普及活动,现将有关事项通知如下:

一、时间

20206月至1130日。

二、范围

区直、中直驻桂单位

其它区直企事业单位参照执行。

三、推广普及项目

(一)推广普及的项目

1.太极拳八法五步。

2.健身气功·八段锦。

3.健身气功·五禽戏。

4.第九套广播体操。

(二)项目特点作用

1.太极拳。太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合,在中国有着悠久的历史,拳理来源于《易经》、《黄帝内经》等中国传统哲学、医术、武术等经典著作,并在其长期的发展过程中又吸收了道家、儒家等文化的合理内容,被称为“国粹”。运动特点是:中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济,动如“行云流水,连绵不断”。运动可深刻体会哲学的内涵,调节身心,防病治病,是一项高层次的保健、健身、养生运动。

2.健身气功·八段锦。八段锦以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的中华民族传统体育项目,是中华悠久文化的重要组成部分。八段锦由八节动作组成,体势动作古朴高雅,简单易学。健身气功八段锦能改善神经体液调节功能和加强血液循环,调节精神紧张、增强心肺功能、改善新陈代谢、从而提高人体各个生理机能,是一种较好的体育运动。

3.健身气功·五禽戏。是著名医家华佗在前人的经验与基础上编制而成的,根据古代导引术和吐纳之术,综合研究了虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物的活动特点和日常习性,结合五行学说而创建的一套健身气功功法;五禽戏的每一部戏都有不同的健身功效,虎戏能使精力旺盛,充沛脏气;鹿戏能益肾强肝,增加脾胃功能;熊戏能壮体安神,平疏肝火;猿戏能让人耳聪目明,脑健身轻;鹤戏能活血易筋,舒通筋络。

4.第九套广播体操。第九套广播体操以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则,在保持传统广播体操特点的同时,引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作,突出了“健康、欢乐、时代”的回风格。广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激,对提高机体各关节的灵敏性,增强大肌肉群力答量,促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。

四、活动要求

(一)充分认识推广普及太极拳、健身气功及广播体操和落实工间健身制度的重要意义

各单位要从落实全民健身国家战略和建设健康中国的政治高度,切实抓好太极拳、健身气功及广播体操推广普及的工作。结合《自治区体育局关于开展继续开展工间操活动的通知》,指定专人负责,落实工间健身制度,认真贯彻落实全民健身国家战略,把人民健康放在优先发展战略地位。

(二)采取切实措施保障工间操制度落到实处

推广普及太极拳、健身气功及广播体操是一项长期任务,原则上要求全覆盖,各单位要把推广普及太极拳、健身气功、第九套广播体操和落实工间操健身制度工作列入重要议事日程,明确责任部门,指定专人负责,并根据本单位实际,研究制定具体工作计划,落实各项工作措施,确保工间操制度落到实处。

(三)加大推广普及太极拳、健身气功、广播体操的培训、比赛、宣传等工作力度,迅速掀起学、做工间操的热潮

各单位要统筹安排好工作,确保单位日常工作与推广普及项目培训两不误,两促进,认真组织开展太极拳、健身气功、广播体操和工间操的培训工作,根据实际情况组织线上线下等多种形式的太极拳、健身气功和广播体操展演、展示和比赛,加强习练者之间的互动。有条件的单位可举办太极拳、健身气功和广播体操活动的视频评比和挑战等活动。要加大推广普及、落实工间健身制度工作的宣传,充分利用各单位官方网站和微信微博平台等进行广泛宣传,提升推广普及活动的知晓度和美誉度,让更多干部职工参与到工间体育健身的行列中来。

五、培训办法

(一)申请办法

各单位根据实际情况确定培训时间、地点,选择12个项目,组织干部、职工积极参与,满20人可申请开班,并提前一周将《2020年区直、中直驻桂单位举办太极拳和健身气功培训班信息表》(附件1)加盖公章发送至自治区体育局社体中心邮箱,由自治区体育局选派教练员免费为各单位授课(不属于各区直、中直驻桂单位范围的其它区直企事业单位,授课教练员课酬由所在单位自筹解决)。

(二)培训课时

1.太极拳8次课。

2.健身气功·八段锦、五禽戏培训6次课。

3.第九套广播体操培训6次课。

每次课按2个小时计算,超出上述次数的培训,教练员的课酬由各单位自行承担。

(三)宣传要求

1.在培训场地悬挂横幅,内容为:XXX(单位名称)开展推广普及工间操活动——自治区体育局。

2.活动结束10个工作日内,需至少2篇新闻稿件及6张清晰图片发送至自治区体育局社体中心邮箱。

(四)设立公益教学点

各单位可根据实际情况,与相邻的3个单位组织申请建立“公益教学点”,定期开展锻炼,自治区体育局将根据申报情况进行审批,并给予挂牌及师资等方面的扶持。

六、其他

(一)推广普及活动由广西社会体育运动发展中心负责执行。

(二)联系方式

广西社会体育运动发展中心联系人:杨珍献

联系电话:0771-4822383,138-7887-3344

电子邮箱:gxstzx4822383@163.com


附件:1.2020年区直、中直驻桂单位开展工间操项目推广普及活动申请表

2.建立太极拳和健身气功·八段锦(公益)教学点申请表





2020617

附件1

2020年区直、中直驻桂单位开展工间操项目推广普及活动申请表



单位(盖章):

具体负责人:       职务:          移动电话:              填报时间:       年    月    日

太极拳八法五步培训班

举办时间

举办时间段

举办地点

培训人数





健身气功(八段锦或五禽戏)培训班

举办时间

举办时间段

举办地点

培训人数





广播体操培训班

举办时间

举办时间段

举办地点

培训人数





注:各单位在举办培训班前提前一周,将信息表盖公章扫描版 发送至gxstzx4822383@163.com

附件2



建立太极拳和健身气功·八段锦

(公益)教学点申请表


单位盖章:

申请单位


具体负责人


联系电话


3个相邻

单位名称




教学点地点及(挂牌位置)


注:请于202077日前,将申请表盖公章扫描版发送至gxstzx4822383@163.com


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关联文件: