匹克球入门丨5分钟，带你了解这项“越玩越上头”的新运动！

这项“越玩越上头”的新运动你玩过吗？

运动时好像拿着乒乓球拍在羽毛球场上打网球

听上去是不是有点不可思议

但就是这么神奇的设定

掀起了一阵健身热潮

没错，它就是匹克球！

匹克球是一项结合乒羽网特点的新兴运动项目，它简单易学、趣味性强，适合各个年龄段的人群。

今天，我们就来一起探索匹克球的世界，从认识场地到基本规则，带你快速上手这项新兴运动！

一、认识匹克球场地

匹克球场地和羽毛球场地尺寸类似，13.4米长，6.1米宽，球网中间的高度约为86.36厘米，两边的高度约为91.44厘米。左右各一个发球区。从球网每边延伸2.13米（包括非截击线）内的区域是非截击区。

二、发球规则

1.发球时站位

发球员必须在发球区域内发球，发球区域是指底线后、场地中心线和边线假想延长线之间的区域。发球员发球时至少有一只脚踩在发球区域内，不可双脚同时离地，双脚也都不得接触底线或底线内的场地。发球一方分数是奇数在左侧发球，发球一方分数是偶数在右侧发球。（口诀：奇左偶右）

2.发球的方式

有两种发球方式：截击发球和落地式发球。截击发球是在球落地前将球击中发出。击球时发球员的手臂必须由下往上弧线运动，球拍的最高点不能超过手腕最高点的水平线，击球点不得超过腰部水平高度。落地式发球是在球落地反弹后击球，球可以从任何自然高度落地，但不得用手将球下投或上抛，也不可使用球拍将球向上击打。球反弹的次数和在球场上反弹的位置都没有限制。截击发球的限制不适用于落地发球。

3.有效发球

发球员必须将球发在正确的发球有效区（发球员斜对角的区域），落在发球有效区任何线上都属有效发球，发出的球在运行过程中可以触网。如果发球时球出界、下网、让球落在非截击区或者非截击线上，都属于发球失败。

三、双落地规则

发球后，双方必须各击打一次触地反弹球，才可以打凌空截击球。

四、非截击区规则

在此区域内，球员不得在球没有落地反弹的情况下直接击球。也就是说，在非截击区内不允许打截击球。即使在非截击区外打截击球后因为惯性踩入非截击区也属于违例。

五、得分规则

发球得分制发球后赢得对打回合或直接得分制赢得对打回合将得到1分。发球得分制一般采用三局两胜制，每局11分。每局比赛第一个得到11分且至少领先2分的一方获胜。如果双方都是10分，那么率先领先2分的一方获胜。

  相关链接：体育总局小球中心关于颁布《匹克球竞赛规则2024版（试行）》的通知