恶补短板，体能先行——广西重竞技运动发展中心掀起冬训小高潮

冬训现场

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12月30日至31日，广西重竞技运动发展中心在江南训练基地组织所辖男子自由跤、男子古典跤、女子自由跤、柔道、跆拳道、空手道、拳击等七个项目运动队124名运动员开展2021—2022年冬训第一次体能测验。本次测试项目有100米跑、400米跑、3000米跑、立定跳远、双腿三级蛙跳、引体向上、卧推绝对力量和半蹲绝对力量。

久违的体能测试，运动员很兴奋，情绪高涨，两天的测试不管是运动员还是教练员之间都充斥着“你追我赶”的良好竞技气氛。男子100米跑出了“重竞技速度”，有5人跑进了12秒以内。最后收官的3000米，把运动员的情绪推至最高，不同于以往“闻3000米色变”，运动员更多的是期待，期待一场久违的队友之间的较量，期待全运会结束后体能储备的检验。田径场上，每支队伍都统一着装，场上运动员咬牙追赶，场下高声呐喊助威，教练员也在一旁鞭策鼓励，气氛热烈，女子3000米有3名运动员跑进12分，人数比此前倍增。

第一次体能测试，掌握了各运动队运动员身体素质情况，收集新周期开始的第一手数据，运动员在场上展现出了顽强拼搏、你追我赶的良好精神风貌，通过与全运会前的数据对比，运动员体能素质能力水平保持得很好，竞技状态也一直在线。

据悉，广西重竞技中心为抓好2021—2022年冬训工作，针对所辖摔跤、柔道、拳击、跆拳道、空手道等对抗性运动项目的特点，突出体能素质为基础，围绕“强化体能训练，恶补体能短板”的工作思路，出台了《广西重竞技运动发展中心2021—2022年冬训体能比武计划》，计划结合运动项目特点，从实际出发，利用2个多月时间狠抓体能，将分为体能基础摸底阶段、体能强化及团队建设阶段、检查评估阶段，有序推进。