有奖互动丨快来参与2025暑期青少年健身科普线上活动！

2025-08-05 11:25 来源：自治区体育局青少年体育处作者：梁金凤

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“迈出健康，练出强壮”

2025暑期青少年健身科普活动

活动时间

2025年8月8日—8月31日

参与方式

下载央视少儿客户端参与。通过家长带领孩子参与专家科普微课、跟着健身专家和冠军练、健身小达人等相关活动环节，完成任务赢积分。

活动礼品

当积分达到对应数量，即可解锁对应奖励，包含奖杯、奖状和奖品等

积分获取方式

每日进入央视少儿客户端活动页面即视为打卡成功，可获得3积分，每日一次；“在一起学”专区完整观看1个视频后，完成学习，可获得5积分，每日上限15分；“在一起练”专区完整观看1个视频后，完成跟练，可获得10积分，每日上限60分；观看视频后并转发可获得3积分，每日上限9分；在“健身小达人征集”专区上传并发布成功1条健身短视频，可获得20积分，每人上限20分。

健身不仅仅是汗水的挥洒

掌握科学健身的知识

才能更准确收获健康

这个暑假

让我们一起参与活动

观看学习更多健身知识

轻松解锁健康假期吧

编辑 | 陆婷

责编 | 杨艳董钰涵

初审 | 梁金凤

终审 | 李黄勋

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