冬训砺剑正当时，广西健儿备战新周期

八桂冬日好时节，备战磨砺正当时。第十五届全国运动会落幕之后，广西壮族自治区体育局迅速部署新周期备战工作，提出2025—2026年冬训“只争朝夕抓备战、强基固本提质量、精细管理增效能、严守纪律筑防线”的核心要求，掀起冬训备战热潮。

田径队开展专项训练

眼下，广西各优秀运动队已全面响应部署要求，紧扣新周期备战目标，科学制定训练计划、细化阶段任务，遵循“三从一大”科学训练原则，形成比学赶超的浓厚训练氛围，为冲击后续重大赛事、推动广西竞技体育高质量发展积蓄强劲力量。

女子水球队开展体能测试

冬训启动以来，各运动发展中心高度重视、周密部署。举重中心围绕“夯实后备根基、加快新老交替、补齐专项短板”的核心目标，制定分阶段冬训计划稳步推进；田径中心召开全运会总结暨冬训动员大会，组建“一对一”复合型保障团队，安排重点运动员赴高原基地外训；射击射箭中心自2025年10月起有序推进冬训，多名运动员入选国家队；体武中心以“凝心聚力强备战，冬训砺剑启新程”为主题召开动员大会，明确“夯实体能基础、打磨技术细节、积蓄竞技力量”三大核心任务，强化思想政治建设与纪律作风管理，筑牢队伍备战根基。

体操队开展专项冬训测试

摔跤队开展恢复性训练

训练场上，运动员们精神饱满、斗志昂扬。球类中心各队围绕体能基础、专项技术、战术配合展开系统训练，克服严寒天气全身心投入；重竞技中心通过开展恢复性训练，核心体能指标已恢复至日常水平的60%，技术动作逐步找回节奏；水上中心开展冬训前体能测试与专项评估，为个性化训练计划制定提供科学依据；体武中心各队伍聚焦技术短板拆解分析，引入先进技术手段优化动作质量，通过队内赛、交流赛提升实战适应能力；举重中心重视基础强化与能力恢复，夯实基础力量，强化技术分解，并为入选国家队运动员提供“一对一”保障；还有射运中心的攀岩、射箭等队伍虽有人员调整，但训练组织有序，重点强化体能储备与技术攻坚等。

乒乓球队开展训练对抗

举重队开展强度恢复训练

冬训期间，各中心严守赛风赛纪与反兴奋剂红线，通过专题学习、微课培训等形式筑牢思想防线。科研医务人员深入一线，提供疲劳恢复、伤病防治等精细化保障；后勤部门全面排查设施安全，落实防寒保暖措施，为训练顺利开展保驾护航。从老将到新锐，全体运动员以昂扬姿态投入冬训，传承拼搏精神，锤炼过硬本领。

步枪队开展专项训练

目前，广西各运动队冬训工作正按计划稳步推进。接下来，各队伍将持续聚焦短板补齐与能力提升，以科学训练夯实基础，以严实作风凝聚合力，全力备战亚洲室内田径锦标赛、全国射击冠军赛等一系列赛事，力争在新周期再创佳绩，为广西竞技体育高质量发展增添动力。

编辑 | 陈燕

责编 | 覃心 许荩文

初审 | 黄晓静

终审 | 姜换龙