2024年河池市国民体质监测活动日前分别在河池市体育馆、河池市各院校及幼儿园、金城江城区各乡镇进行,共750余名群众参加了体质监测。
本次活动中,体质监测分“身体形态”“身体机能"和“身体素质”3大模块,含身高、体重.握力、反应力、功率自行车二级试验、体脂率分析等20多个项目。测试结束后,每名受测者会获得一份体质健康报告和个性化的运动处方,可以深入了解自身体质健康状况与运动能力,有助于正确掌握合适的锻炼方法,调整饮食结构。
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