三月邕城，春意正浓，运动的热情也随气温一同升腾。3月15日，第三届“拥抱春天”南宁青秀山花季跑山赛在“城市绿肺”——青秀山浪漫开跑；3月22日，2026南宁半程马拉松在百里秀美邕江之畔圆满落幕。从花海到江岸，从大众乐跑到专业竞技，两场春日赛事无缝衔接、完美呈现，以全民健身绘就绿城幸福画卷。

第三届“拥抱春天”南宁青秀山花季跑山赛浪漫开跑

12000名跑友齐聚2026南宁半程马拉松

体育搭台，文旅唱戏——多元融合焕发绿城魅力

在南宁，奔跑不只是竞技，更像一场沉浸式的城市漫游。青秀山跑山赛的赛道，铺进桃花、樱花、黄花风铃交织的核心赏花区，选手们一路“步步生花”。半程马拉松沿邕江蜿蜒而行，从缸瓦窑文化艺术村到广西文化艺术中心，串联起城市的文脉与活力，赛道平坦开阔，被跑友称为“PB赛道”，江风拂面，抬眼便是青秀山的温柔轮廓，奔跑的每一步都踏在绿城的生态景致之中。

“水果自由”也温情升级，榴莲、砂糖橘、百香果等十几种亚热带水果摆满赛道旁，选手互动区更贴心准备了“老友宴”——粉饺、五色糯米饭、酸嘢等地道小吃免费供应。挥洒汗水之后，舌尖上的南宁让人回味悠长；赛道边，壮族嘹啰山歌悠悠唱起，马山会鼓声声震天，身着民族服饰的啦啦队载歌载舞。赛事奖牌和服装也暗藏巧思——壮锦纹样、铜鼓图案巧妙融入设计，让每一位跑友都成为流动的城市文化名片。

借助赛事，南宁积极推介“乐购南宁·票享好运”有奖发票活动，把赛事流量转化为消费热度。跑友们结伴走进邕城小巷，寻一碗老友粉，挑几件非遗手作，周边商圈热闹非凡。不少人全家出动，一人参赛，全家旅游，把一场奔跑变成一次深度的城市约会。

南宁半程马拉松特色补给站尽显“老友”味道与温情

赛事有期，运动无限——全民健身融入生活日常

青秀山跑山赛的四公里休闲组成为家庭欢聚的舞台，孩子们迈出挑战自我的第一步，长者不紧不慢用脚步丈量春天。半程马拉松赛道上，青年选手成为主角，他们迎着晨风加速，用速度诠释热忱。各地跑友为同一场赛事奔赴南宁，在绿城的春天里留下属于自己的奔跑记忆。

赛道焕生机，健儿展活力

同样的健身热潮，也在城市日常中涌动。清晨的邕江两岸，太极爱好者迎着朝阳舒展身心；傍晚的口袋公园里，年轻人挥拍激战；周末的体育公园中，骑行、轮滑、飞盘等新兴运动蔚然成风。在南宁，经常参加体育锻炼的人口比例持续保持在46%以上，近半数市民把运动过成了生活的一部分。

春天，人们沿江奔跑，看两岸花开；夏日，龙舟竞渡激起粼粼浪花；秋天，桨板与倒影共同荡起绿波；冬日，勇士们无畏严寒在邕江中劈波斩浪。在四季轮转中，逐渐形成了“春跑江岸、夏赛龙舟、秋划桨板、冬泳邕江”赛事格局，实现了“月月有比赛、周周有活动、处处能健身、人人能参与”的目标。

赛道焕生机，健儿展活力

设施便民，服务暖心——体育惠民温暖千家万户

从青秀山的花海竞速，到邕江沿岸的激情奔跑，全民健身的图景徐徐铺展，传递出南宁体育为民、惠民、利民的城市温度。百余个“口袋公园”如绿珠般散落街巷，十座体育公园敞开怀抱，“百里秀美邕江”铺展开的163公里健身步道、115公里亲水步道，以及300多处健身场地周匝环绕。南宁把体育的触角延伸到市民家门口“十五分钟健身圈”逐渐完善，健身轻松融入日常、成为习惯。

依托区位优势与温润气候，南宁拥有40个国家级、65个自治区级体育产业品牌项目，以百里秀美邕江为轴，打造秀美邕江·邕州古韵旅游景区、青秀山赏花户外运动精品线路、灵龟山牧云营地等精品项目，将赛事、景区、街区、商圈、康养等元素串联成一条条可沉浸、可体验的动感链条，市民在家门口便能感受“生态+运动+休闲+消费”交融的全新生活方式。

公园、绿地等体育健身设施充足，得到市民青睐

一场场赛事的背后，更有润物无声的温情守护。地铁为参赛者提前发车、免费通行，沿线酒店贴心提供早餐提前、退房延时服务，多部门联动保障，志愿者温情守候。这些细微之处的用心，让远道而来的跑者卸下顾虑、安心奔跑，更显老友南宁的温情。

公园、绿地等体育健身设施充足，得到市民青睐

编辑 | 庞惠文

责编 | 覃心 许荩文  

初审 | 冼玉娜  唐洪

终审 | 吴豫