广西全民健身志愿服务活动走进巴马

近日，“奋进新征程 运动促健康”2025年广西全民健身志愿服务活动暨第十届广西万名全民健身志愿者服务百县千乡万村活动（河池站）在世界长寿之乡巴马坡月村举办。这场公益活动特邀健身瑜伽国家级社会体育指导员黄诗懿到场指导，针对巴马“候鸟人群”旅居养生需求，打造“生态瑜伽+长寿文化”的沉浸式健身体验，同步联动全球瑜伽日热潮，推动全民健身与旅居康养深度融合。

活动现场

本次活动持续开展2天，深度融合了“世界长寿之乡”品牌优势，特别为长期或短期居住巴马的“候鸟人群”定制健身方案，打造沉浸式健身体验区，助力其提升身体柔韧性与心理调适能力；聚焦“情绪调整”“呼吸与冥想”“睡眠改善”等需求，同步开展《岁月有味·食动有方》膳食+运动双护航讲座，提供科学营养指导与运动建议，实现“食动双护航”的健康养生目标。

活动现场另设有健身气功、民族体育运动项目教学区及趣味运动会专区，有机融合抛绣球、踢毽球等传统民俗项目，以“集章换礼品”形式激发候鸟人群与当地居民的参与热情。健身气功项目带领学员掌握八段锦等基础功法，结合巴马富氧环境实现动作与呼吸协调，助力慢性疾病调理；篮球教练走进当地中小学开展专业体育课的同时，也为当地家庭提供亲子运动互动场景，促进代际健康理念传递。

活动现场

活动现场

本次活动创新融合文旅体产业资源，通过“长寿文化+运动养生”场景布置强化品牌认知，整合当地旅游资源为候鸟人群提供“运动+旅居”特色体验，既提升巴马长寿文化影响力，也为候鸟人群搭建起文化交流与健康管理的多元平台。活动通过定制化服务与互动设计，让候鸟人群在享受巴马生态资源的同时，深度感受全民健身的人文关怀，为广西高质量发展注入健康活力。