根据国家体育总局相关通知要求,为提升各运动队领队、教练、运动员对体能训练认识、检验和摸清各项目运动员体能素质情况,营造“以测促练、以赛代练”的训练氛围,让各运动队能够更科学地、更有针对性的开展体能训练,广西球类中心分别于4月22日、29日下午3点在江南训练基地力量房以及田径场进行了运动员归队后体能测试。参加测试的共有61名运动员,测试的内容有:1000米跑、100米短跑、立定跳远、一分钟双摇跳绳、卧推/俯卧撑、负重深蹲/自重深蹲、四向平板支撑。
这些归队体能测试内容对运动员的全身爆发力、有氧耐力、灵敏性与速度等素质提出了全方位的考察,想要在所有的项目中均取得好成绩是一项极具挑战性的任务。其中在100米短跑测试中羽毛球队员黄龙凯跑出了12秒47;女篮队员邓小芳跑出了13秒09的好成绩。
考评测试期间,广西球类中心主任黎春生带领班子成员对各运动队基础体能测试情况进行考察,并详细了解该中心重点运动员的测试及日常训练情况。
在基础体能测试后,根据当日成绩及测试情况,都做了认真总结和分析。后期将向教练员反馈每位运动员的测试结果,为教练员制定训练计划实施训练提供可行性的参考依据。
(编辑:林智彬 校对:覃才倍 审核:方家起)
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