羽毛球女队积极训练中
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教练员进行训练总结
为增强整个广西羽毛球女队的体能素质和凝聚力,9月8日至22日,广西羽毛球女队前往武鸣进行为期两周的封闭式训练。
此次封闭式训练共有21名队员参加,训练内容主要集中在提升速度和技巧、体能与力量等方面。
广西羽毛球女队教练员表示,此次外训的目的旨在通过转换运动员们的日常训练环境,提高队员们的适应力和忍耐力,降低运动员们对已有环境的疲惫感,在全面提高运动员们的身体素质、储备体能方面具有积极作用。同时,整个广西羽毛球女队还要统一思想,不断增强团队意识和合作精神,贯彻坚持、自信、努力、拼搏的理念,在训练中勤总结、补短板、稳信心、强默契,为接下来的比赛奠定良好的体能基础和充分的心理准备。
(编辑:覃才倍校对:林智彬审核:方家起)
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