抛绣球比赛是壮族民间传统体育项目。小小的一个绣球，在壮族人民的手中流传了两千余年。春秋战国时期，人们在作战和狩猎当中用青铜铸造的古兵器“飞砣”以甩投，这便是如今抛绣球的雏形。唐代以后，随着生活水平及文化娱乐意识的提升，飞砣也逐渐发展成手工制作的绣花布囊即现在的绣球，人们在茶余饭后互相抛接以娱乐身心，并逐渐发展成为壮族男女青年传情达意的方式。宋代周去非在《岭外代答》中记载：“上巳日男女聚会，各为行列，以五色结为球，歌而抛之，谓之飞砣，男女目成，则女受砣而男婚已定”。
而后随着现代体育的发展，抛绣球逐渐演变为一项正式的民族体育运动。1986年广西正式设立抛绣球比赛；1991年第四届全国少数民族传统体育运动会上，广西抛绣球作为表演项目正式亮相。这项壮族人民喜闻乐见的活动从怡情到竞技，被赋予了更深厚的意义。
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