民族体育炫丨舞狮：一动一跃一腾飞！

2025-03-28 17:15 来源：《国际舞龙南狮北狮竞赛规则、裁判法》（2011年9月人民体育出版社出版）、广西壮族自治区民族宗教事务委员会网站

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三月三的号角已经吹响

除了山歌battle

广西人的隐藏副本即将解锁

2025年“潮动三月三·民族体育炫”系列活动将于3月31日至4月30日在全区范围内举行，期间将陆续开展花炮、舞狮、绣球、独竹漂、板鞋竞速等10个民族传统体育项目比赛，让你领略不一样的民族风情与热血激情！

简介：舞狮是我国优秀的民族艺术，同时也是一项流传很广且深受各族人民喜爱的传统体育表演项目。舞狮有南狮和北狮两种，广西大部分地区的舞狮被称为壮狮，属于南狮的一种。

比赛规则：舞狮（南狮）运动是利用人体多种姿态和狮头、狮尾双人配合，在行进动态和静态造型变化中将力度、幅度、速度、耐力等糅于技巧中，技巧难度、创新动作是借助器械的设计来演绎，表达山、岭、岩、谷、溪、涧、水、桥、洞等意境，展现狮子喜、怒、醉、睡、醒、动、静、惊、疑、怕、寻、探、望、戏和翻、滚、卧、闪、腾、扑、跃、戏、跳等传统南狮的形式。

特点：舞狮是通过狮子的各种表演动作，向人们展示出百兽之王的威武雄风，既有观赏价值，又有锻炼身体、增强体质和继承传统特色的作用。

舞狮与群众互动。广西新闻网廖雨晨/摄

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